KINESTETIČKI STOLOVI

Kinestetički stolovi daju učenicima mogućnost da tijekom školskih sati stoje i kreću se. To donosi brojne prednosti za učenje i ponašanje.

„SWING“

„Swing“ na kinestetičkom stolu omogućuje učenicima kretanje tijekom školskih sati. Naslon za noge ima oblik ljuljačke i omogućuje učenicima da se odmore ili izvode pokrete s obje noge, umjesto da stoje u statičnom i nezdravom položaju.

Kad se naslon za noge ljulja, učenici izvode stalno kretanje koje aktivira određene dijelove mozga (parijetalni režanj s motoričkim korteksom; područje za prostornu svijest; senzorni korteks; okcipitalni režanj i okcipitalni mali mozak, koji je izravno povezan s frontalnim režnjem. Tamo se odvijaju percepcija i logičko razmišljanje).

Konstantni i ritmički pokreti također doprinose unutarnjem miru i potiču sposobnost dugotrajnog fokusiranja na proces učenja.

Automatski podesivi stolovi za stajanje. Zbog mogućnosti podešavanja visine, pogodni su i za odrasle, za urede i druga radna mjesta. Postavite nekoliko takvih stolova u svaku učionicu kako biste izašli u susret učenicima kojima stolovi s fiksnom visinom ne odgovaraju.

PREDNOSTI I ZNANOST IZA KINESTETIČKIH STOLOVA

Djeca s ADHD-om su nemirna i ne mogu odoljeti potrebi za kretanjem. Hiperaktivnost, raspršenost i impulzivnost normalni su dio njihovog školskog dana. Kada ta djeca moraju sjediti za konvencionalnim školskim stolovima, njihova nemirnost često se smatra ometajućim ponašanjem.

  • Kinestetički stolovi smanjuju ometajuće ponašanje.
  • Djeca u učionicama s radnim stolovima za stajanje su angažiranija.
  • Upravljanje učionicom je jednostavnije.
  • Djeca se kreću kada im je to dopušteno.
  • Djeca se bolje osjećaju kada imaju priliku za kretanje i nisu vezana za stolce.
  • Ponašanje se poboljšava aktivnim učenjem.
  • Stajanje održava integritet svih složenih motoričkih sposobnosti potrebnih za optimalnu fiziološku aktivnost, što pozitivno utječe na sposobnost učenja.
  • Stajanje i kretanje potiču pamćenje i koncentraciju.
  • Fizički aktivna djeca postižu bolje ocjene.
  • Djeca koja više stoje su kreativnija.

  • Rezultati testova se poboljšavaju.
  • Djeca imaju mogućnost kretanja i promjene položaja tijela dok se usredotočuju na zadatke.
  • Rezultati pokazuju porast angažmana na zadatku od 12 % nakon uvođenja kinestetičkih stolova. To znači dodatnih 7 minuta povećanog angažmana po školskom satu i 45 minuta tijekom školskog dana. Računajući na jednu školsku godinu, to je ukupno do 135 sati povećanog angažmana.

Pretjerano sjedenje dovodi do bolesti, ortopedskih problema i smanjuje sposobnost učenja kod djece. Učenici koji koriste kinestetičke stolove umjesto uobičajenih školskih stolova sagorijevaju 15–25 % više kalorija tijekom svakog školskog dana. Tijekom stajanja tjelesna tkiva ne zauzimaju statičan položaj i stoga, za razliku od sjedenja, ne narušavaju dječju fiziologiju. Smanjenje vremena provedenog u sjedenju doslovno usporava stanično starenje, što znači da će djeca živjeti dulje i zdravije živote. Mnoge studije također pokazuju da stajanje pomaže u prevenciji dijabetesa tipa 2 i snižavanju razine kolesterola. Dokazano je i da kinestetički stolovi predstavljaju učinkovito dodatno sredstvo u borbi protiv pretilosti u dječjoj dobi.

KINESTETIČKI STOLOVI SU JEDNOSTAVNO RJEŠENJE ZA MNOGE PROBLEME

Znanstveni podaci potvrđuju da je razumno koristiti kinestetičke stolove u školskom okruženju, jer oni smanjuju probleme s mišićno-koštanim sustavom, sagorijevaju višak energije te poboljšavaju ponašanje i školske uspjehe učenika. Kinestetički stolovi se mogu lako i brzo integrirati uz nekoliko prilagodbi učionice i školskog upravljanja. U usporedbi sa skupljim ciljanim mjerama, oni su pristupačnije rješenje za učenike iz nižih socioekonomskih sredina i za etničke skupine s ograničenim pristupom programima zdravstvenog obrazovanja.

Kinestetički stolovi su jednostavno i elegantno rješenje za stvaranje okruženja bogatog kretanjem, u kojem djeca postaju angažiranija, postižu bolje školske rezultate, sagorijevaju više kalorija, imaju manje ortopedskih problema te su jednostavno sretnija i aktivnija.