Kinestetične mize omogočajo učencem, da med šolskimi urami stojijo in se gibajo. To prinaša različne prednosti pri učenju in vedenju
KINESTETIČNA MIZA Z GUGALNICO
Kinestetična miza z gugalnico omogoča učencem ustrezno gibanje med poukom. Naslon za noge je oblikovan kot gugalnica, kar učencu omogoča počitek in izmenično gibanje obeh nog, namesto da bi bil v statični in nezdravi drži.
Z gibanjem naslona za noge učenec ohranja enakomerne gibe, ki aktivirajo več možganskih regij (temenski reženj z motorično skorjo, področje za prostorsko zaznavanje, senzorično skorjo ter zatilni reženj in mali možgani, ki so neposredno povezani s čelnim režnjem, kjer potekata kognicija in razmišljanje).
Stalno in ritmično gibanje prav tako pomirja notranje stanje učenca ter izboljšuje njegovo sposobnost ohranjanja osredotočenosti na učni proces za daljša obdobja.
Samodejno nastavljive stoječe mize so primerne za odrasle, pisarniška in poslovna okolja. Namestitev nekaj takšnih miz v vsako učilnico omogoča prilagoditev učencem, ki jim fiksna višina miz ne ustreza.
PREDNOSTI IN ZNANSTVENO OZADJE KINESTETIČNIH MIZ
Otroci z ADHD so nemirni in ne morejo upreti potrebi po gibanju. Hiperaktivnost, raztresenost in impulzivnost so del njihovega vsakdana v šoli. Njihova nemirnost jih dela moteče, če morajo sedeti za klasičnimi šolskimi mizami.
- Kinestetične mize zmanjšujejo moteče vedenje.
- Otroci so bolj vključeni v učni proces v razredih s stoječimi mizami.
- Učinkovitejše vodenje razreda.
- Otroci se bodo gibali, če jim to omogočimo.
- Otroci se bolje počutijo, če se lahko gibajo in niso omejeni na stole.
- Aktivno učenje izboljšuje vedenje.
- Stanje ohranja celovitost vseh kompleksnih motoričnih sposobnosti, ki so potrebne za
optimalno fiziološko delovanje, kar pozitivno vpliva na sposobnost učenja. - Stanje in gibanje izboljšujeta spomin in osredotočenost.
- Fizično aktivni učenci dosegajo boljše ocene.
- Otroci, ki se več gibljejo, so bolj ustvarjalni.
- Rezultati testov se izboljšajo.
- Otroci imajo možnost gibanja in spreminjanja drže telesa, medtem ko se osredotočajo na nalogo.
- Rezultati kažejo, da se je po uvedbi kinestetičnih miz angažiranost učencev pri nalogah po
večala za 12 %. To pomeni dodatnih 7 minut večje zbranosti v vsaki šolski uri, kar skupno po
meni 45 minut na šolski dan oziroma 135 ur dodatne angažiranosti v enem šolskem letu.
Pretirano sedenje povzroča bolezni in ortopedske težave ter ovira učne sposobnosti otrok. Učenci, ki uporabljajo kinestetične mize, na šolski dan porabijo 15–25 % več kalorij v primerjavi s tistimi, ki sedijo za običajnimi mizami. Med stanjem telesna tkiva ne ostanejo v statičnem položaju, zato ne škodujejo fiziologiji otroka tako kot sedenje. Zmanjšanje časa sedenja dobesedno upočasnjuje celično staranje, kar pomeni, da bodo otroci živeli dlje in bolj zdravo. Številne raziskave kažejo, da stanje pomaga preprečevati sladkorno bolezen tipa 2 in znižuje raven holesterola. Kinestetične mize so prav tako dokazano učinkovito dodatno orodje v boju proti otroški debelosti.
of modern society.
Znanstveni podatki potrjujejo, da je smiselno uvesti kinestetične mize v šolsko okolje, saj lahko zmanjšajo težave s kostno-mišičnim sistemom, pomagajo porabiti odvečno energijo ter izboljšajo vedenje učencev in
njihov šolski uspeh.
Kinestetične mize je mogoče hitro in enostavno vključiti v učilnice z minimalnimi prilagodit
vami učnega okolja in šolskega upravljanja. Prav tako predstavljajo cenovno dostopnejšo rešitev za socialno šibkejše skupine, etnične skupine z omejenim dostopom do zdravstvenih izobraževalnih programov in kot alternativa dražjim specializiranim ukrepom.
